三九养生网提示:
当前位置:重庆十分任三技巧 > 四季养生 > 秋季养生 > 秋冻应护住五部位

秋冻应护住五部位

发表时间:2013-09-25 21:29来源:重庆十分任三技巧(重庆十分任三技巧 www.bqhpp.cn)

重庆十分任三技巧 www.bqhpp.cn “春捂秋冻”是民间的一条保健谚语。浙江省东阳市中医院呼吸内科主任吴允华说,人们对“秋冻”的理解,不应仅限于“不忙添衣”上,还要加强耐寒锻炼,经常用冷水洗脸洗鼻。另外,“秋冻”要有个“度”,有些部位不宜“冻”。

秋冻应护住五部位

腹部

患有胃肠疾病的人,要特别注意上腹部保暖,以防引发胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大,秋冬季节最好不要露肚皮。

腿脚

脚是人体各部位中离心脏最远的地方,所以人们常说“脚冷,则冷全身”。全身若冷,病邪就有可能乘虚而入。

头部

秋冬不宜晨起洗头,易受风寒。

膝关节

在阴冷、潮湿的天气着裙装,腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状,久而久之会引起慢性风湿性关节炎。

脖子

容易引起有肺部症状的感冒;导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。

更多有关秋季养生的内容,可以点击查看【秋季养生】专题栏目--(重庆十分任三技巧

分享到:
猜您感兴趣

三九养生网倡导科学的重庆十分任三技巧理念_为网友提供全面的重庆十分任三技巧 ┊ 本重庆十分任三技巧所载重庆十分任三技巧仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据

Copyright © 2011-2012 重庆十分任三技巧 www.bqhpp.cn 重庆十分任三技巧 版权所有 未经授权请勿转载 鲁ICP备12029480号-1

  • 习酒·我的大学获第十二届人民企业社会责任奖年度案例奖 2019-03-01
  • 回复@老老保老张工:伪高工想回到那种你生产的产品再水都有人买单都不会倒闭的日子?没门儿! 2019-03-01
  • 乌克兰空军安-26运输机不光运货,还得去海上打俄罗斯快艇! 2019-02-08
  • 出海记|机票、奖杯、小龙虾…… “中国狂热”席卷世界杯} 2019-01-27
  • 王志忠案警示录:从工人到世界500强一把手再到阶下囚 2019-01-19
  • 陈伟霆娜扎首次搭档  《风暴舞》展现高科技信息战 2019-01-19
  • 亚丁,你是我不愿醒来的梦文章中国国家地理网 2019-01-12
  • 美国贸易代表说希望5月完成更新北美自贸协定谈判 2019-01-07
  • 天然护肤品品牌成个人护理行业的“头号增长点” 2019-01-07
  • 颜赣辉:营造安康祥和节日氛围确保人民群众生命安全 2019-01-06
  • 四川黄龙自然保护区第7次发现野生大熊猫踪迹 2019-01-03
  • 李栓科的专栏作者中国国家地理网 2019-01-03
  • 纪检组长拒捕涉腐老板“自证龌龊” 2019-01-02
  • 中央再曝50名外逃人员藏匿线索 不少人级别高、影响大 2018-12-25
  • 不要拿《爱情公寓》当你的青春回忆,它不配 2018-12-25
  • 14| 968| 444| 349| 52| 373| 418| 113| 957| 182|