三九养生网提示:
当前位置:重庆十分任三技巧 > 四季养生 > 二十四节气养生 > 冬至养生 > 冬至进补实属养生误区

冬至进补实属养生误区

发表时间:2012-11-22 18:40来源:重庆十分任三技巧(重庆十分任三技巧 www.bqhpp.cn)

重庆十分任三技巧 www.bqhpp.cn   专家们指出,冬令进补存在着诸多误区。如“进补一定要在冬至后”、补药越贵越好、慢性病补不忌病、儿童冬令进补无禁忌等等。上海市中医医院中医内科主任医师朱凌云教授认为,其实,这些观点都没有正确理解冬今进补与调整的作用与功能,在认识上是一大误区。

  进补一定要在冬至后不准确

  “进补一定要在冬至后”一说不准确。需要指出,进补是中医药中一种针对“虚”证的治疗方法,就是补充人体的不足之处。现代人中,真正“虚”的不多,失调更为严重,而失调的调整,一年四季均可。朱凌云指出,补药是指中药中一些能补养人体阴阳气血不足,用以治疗各种虚证的药物。中医的治疗原则是“实则泻之,虚者补之”,就是人体内邪气亢盛,需要用泻的方法把邪气祛除;当人体正气不足即为虚证时,需要用补的方法恢复体质。

  湿盛患者不能勉强使用膏方

  进食补品需要肠胃的吸收,当脾胃虚弱,运化功能较差,盲目进补,尤其是服用膏方,药性粘腻,难以消化,加重脾胃运化的负担,可出现运化不良如腹胀、纳呆等副反应,即所谓“虚不受补”。故中医在服用膏方之前有采取先理脾胃的方法,即进食“开路方”,增强脾胃功能,祛除体内一些干扰补药施治的因素以取得补药的最大疗效。而一些湿浊内盛的患者则不要勉强使用膏方进行进补,以免得不偿失。

  患有感冒、发热、咳嗽等不要进补

  病邪犹如寇匪,常乘虚侵袭人体。此时应先以祛邪,以免为患,故常用攻邪之法以治之。正如金代名医张子和所云:“先论攻邪,邪去而元气自复也?!奔偃绮⌒扒秩肴颂?,若先行补虚而忽视祛邪,等于关了门,将病邪留于体内就很难驱除,往往会造成病症迁延不愈。故当患有感冒、发热、咳嗽等外感病症时,不要进补,以免留邪为寇而成后患。专家们指出,冬令进补存在着诸多误区。如“进补一定要在冬至后”、补药越贵越好、慢性病补不忌病、儿童冬令进补无禁忌等等。上海市中医医院中医内科主任医师朱凌云教授认为,其实,这些观点都没有正确理解冬今进补与调整的作用与功能,在认识上是一大误区。

更多有关冬至养生的内容,可以点击查看【冬至养生】专题栏目--(重庆十分任三技巧

分享到:
猜您感兴趣

三九养生网倡导科学的重庆十分任三技巧理念_为网友提供全面的重庆十分任三技巧 ┊ 本重庆十分任三技巧所载重庆十分任三技巧仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据

Copyright © 2011-2012 重庆十分任三技巧 www.bqhpp.cn 重庆十分任三技巧 版权所有 未经授权请勿转载 鲁ICP备12029480号-1

  • 习酒·我的大学获第十二届人民企业社会责任奖年度案例奖 2019-03-01
  • 回复@老老保老张工:伪高工想回到那种你生产的产品再水都有人买单都不会倒闭的日子?没门儿! 2019-03-01
  • 乌克兰空军安-26运输机不光运货,还得去海上打俄罗斯快艇! 2019-02-08
  • 出海记|机票、奖杯、小龙虾…… “中国狂热”席卷世界杯} 2019-01-27
  • 王志忠案警示录:从工人到世界500强一把手再到阶下囚 2019-01-19
  • 陈伟霆娜扎首次搭档  《风暴舞》展现高科技信息战 2019-01-19
  • 亚丁,你是我不愿醒来的梦文章中国国家地理网 2019-01-12
  • 美国贸易代表说希望5月完成更新北美自贸协定谈判 2019-01-07
  • 天然护肤品品牌成个人护理行业的“头号增长点” 2019-01-07
  • 颜赣辉:营造安康祥和节日氛围确保人民群众生命安全 2019-01-06
  • 四川黄龙自然保护区第7次发现野生大熊猫踪迹 2019-01-03
  • 李栓科的专栏作者中国国家地理网 2019-01-03
  • 纪检组长拒捕涉腐老板“自证龌龊” 2019-01-02
  • 中央再曝50名外逃人员藏匿线索 不少人级别高、影响大 2018-12-25
  • 不要拿《爱情公寓》当你的青春回忆,它不配 2018-12-25
  • 617| 542| 14| 728| 56| 823| 962| 579| 792| 36|